NeoLife Gnld Feba: NEOLIFE GNLD
Life Gnld Feba: NEOLIFE GNLD
Ingredienti:
·
1 misurino
di Nutrichiate ai Fiori di Bosco
·
200 ml di
latte (puoi usare latte vaccino, vegetale come mandorla, soia o avena, a seconda
dei tuoi gusti)
·
3-4 cubetti
di ghiaccio (opzionale, per una consistenza più fredda e densa)
·
Frutta
fresca a piacere (ad esempio, frutti di bosco misti come mirtilli, lamponi,
more, fragole)
· Un dolcificante a scelta (miele, sciroppo d'agave, stevia) se desideri un sapore più dolce
Istruzioni:
1. Prepara gli ingredienti: Raccogli tutti gli ingredienti. Se
usi frutta fresca, lavala bene.
2. Frulla: Metti il Nutrichiate, il latte e i
cubetti di ghiaccio (se li usi) nel frullatore.
3. Aggiungi la frutta: Aggiungi i frutti di bosco freschi
e il dolcificante (se lo usi).
4. Frulla fino a ottenere un composto
liscio: Aziona il
frullatore a velocità media-alta fino a quando tutti gli ingredienti non
saranno ben amalgamati e il frappè avrà una consistenza liscia e schiumosa. Se
necessario, frulla per un minuto o due.
5. Assaggia e regola: Assaggia il frappè e, se lo
desideri, aggiungi altro dolcificante, un po' più di latte per renderlo più
liquido o più ghiaccio per renderlo più denso e freddo. Frulla di nuovo per
pochi secondi se aggiungi ingredienti.
6. Servi: Versa il frappè in un bicchiere e
gustalo subito!
Consigli
extra:
·
Decorazione: Puoi
decorare il tuo frappè con qualche frutto di bosco intero o una fogliolina di
menta.
·
Variazioni: Se vuoi una
consistenza più cremosa, puoi aggiungere mezzo yogurt bianco naturale o qualche
cucchiaio di ricotta.

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